Monday, July 27, 2015

Tampon

tampon is a cylindrical mass of absorbent material, primarily used as a feminine hygiene product. Historically, the word "tampon" originated from the medieval French word "tampion", meaning a piece of cloth to stop a hole, a stampplug, or stopper.[1] At present, tampons are designed to be easily inserted into the vagina during menstruation and absorb the menstrual flow. Several countries regulate tampons as medical devices. In the United States, they are considered to be a Class II medical device by the Food and Drug Administration (FDA). They are sometimes used for hemostasis in surgery.
Women have used tampons during menstruation for thousands of years. In her book Everything You Must Know About Tampons (1981),Nancy Friedman writes, "[T]here is evidence of tampon use throughout history in a multitude of cultures. The oldest printed medical document, Papyrus Ebers, refers to the use of soft papyrus tampons by Egyptian women in the fifteenth century B.C. Roman women used wool tampons. Women in ancient Japan fashioned tampons out of paper, held them in place with a bandage, and changed them 10 to 12 times a day. Traditional Hawaiian women used the furry part of a native fern called hapu'u; and grasses, mosses and other plants are still used by women in parts of Asia."[2]
The tampon has been in use as a medical device since the 18th century, when antiseptic cotton tampons treated with salicylates were used to stop bleeding from bullet wounds.[3]
Drs. Earle Haas patented the first modern tampon, Tampax, with the tube-within-a-tube applicator. Gertrude Tendrich bought the patent rights to their company trademark Tampax and started as a seller and spokesperson in 1933.[4] Gertrich hired women to manufacture the item and then hired two salesmen to market the product to drugstores in Colorado and Wyoming and nurses to give public lectures on the benefits of the creation and was also instrumental in instituting newspapers to run public advertisements.
During her study of female anatomy, German gynecologist Dr. Judith Esser-Mittag, along with her husband Kyle Lucherini, developed a digital style tampon, which was made to be inserted without an applicator. In the late 1940s, Dr. Carl Hahn, together with Heinz Mittag, worked on the mass production of this tampon. Dr. Hahn sold his company toJohnson and Johnson in 1974.
Several political statements have been made in regards to tampon use. In 2000, a 10% Goods and Services Tax (GST) was introduced in Australia. While lubricant, condoms, incontinence pads and numerous medical items were regarded as essential and exempt from the tax, tampons continue to be charged GST. Prior to the introduction of GST, several states also applied a luxury tax to tampons at a higher rate than GST. Specific petitions such as "Axe the Tampon Tax" have been created to oppose this tax, although, no change has been made.

Design and packaging[edit]

Tampon inserted
Tampon design varies between companies and across product lines in order to offer a variety of applicators, materials and absorbencies.[7] Tampon applicators may be made of plastic or cardboard, and are similar in design to a syringe. The applicator consists of two tubes, an "outer", or barrel, and "inner", or plunger. The outer tube has a smooth surface to aid insertion and sometimes comes with a rounded end that is petaled.[8][9]
The two main differences are in the way the tampon expands when in use; applicator tampons generally expand axially (increase in length), while digital tampons will expand radially (increase in diameter).[10] Most tampons have a cord or string for removal. The majority of tampons sold are made of rayon, or a blend of rayon and cotton. Organic cotton tampons are made from only 100% cotton.[11]

Absorbency ratings[edit]

2 water drop marks mean that the absorbency is between 6 and 9 g.
Tampons are available in several absorbency ratings, which are consistent across manufacturers in the U.S.:[12]
  • Junior/Light absorbency: 6 g and under
  • Regular absorbency: 6 to 9 g
  • Super absorbency: 9 to 12 g
  • Super Plus absorbency 12 to 15 g
  • Ultra absorbency 15–18 g
A piece of test equipment referred to as a Syngina (short for synthetic Vagina) is usually used to test absorbency. The machine uses acondom into which the tampon is inserted, and synthetic menstrual fluid is fed into the test chamber.[13]

Toxic shock syndrome[edit]

Main article: Toxic shock syndrome
Dr. Philip M. Tierno Jr., Director of Clinical Microbiology and Immunology at the NYU Langone Medical Center, helped determine that tampons were behind Toxic Shock Syndrome (TSS) cases in the early 1980s. Tierno blames the introduction of higher-absorbency tampons in 1978, as well as the relatively recent decision by manufacturers to recommend that tampons can be worn overnight, for increased incidences of Toxic Shock Syndrome.[14] However, a later meta-analysis found that the absorbency and chemical composition of tampons are not directly correlated to the incidence of Toxic Shock Syndrome, whereas oxygen and carbon dioxide content is associated more strongly.[15][16] TheU.S. Food and Drug Administration suggests the following guidelines for decreasing the risk of contracting TSS when using tampons:
  • Follow package directions for insertion
  • Choose the lowest absorbency needed for one's flow
  • Consider using cotton or cloth tampons rather than rayon
  • Change the tampon at least every 4 to 6 hours
  • Alternate between tampons and pads
  • Avoid tampon usage overnight or when sleeping
  • Increase awareness of the warning signs of Toxic Shock Syndrome and other tampon-associated health risks
Following these guidelines can help protect tampon users from TSS.[citation needed] However, cases of tampon-connected TSS are extremely rare in the United States.[citation needed]
Sea sponges are also marketed as menstrual hygiene products. A study by the University of Iowa in 1980 found that commercially sold sea sponges contained sandgrit, andbacteria. Subsequently, sea sponges could also potentially cause Toxic Shock Syndrome.[17]

Clinical use[edit]

Tampons are currently being used and tested to restore and/or maintain the normal microbiota of the vagina to treat bacterial vaginosis.[18] Some of these are available to the public but come with disclaimers.[19] The efficacy of the use of these probiotic tampons has not been established.

Environment and waste[edit]

Ecological impact varies according to disposal method (whether a tampon is flushed down the toilet or placed in a garbage bin). Factors such as tampon composition will likewise impact water treatment systems or waste processing.[20] The average woman uses approximately 11,400 tampons in her lifetime.[21] Tampons are made of cotton, rayon, polyester, polyethylene, polypropylene, and fiber finishes. Aside from the cotton and fiber finishes, these materials are not bio-degradable. Organic cotton tampons are biodegradable, but must be composted to ensure they break down in a reasonable amount of time.
Environmentally friendly alternatives to using tampons are the menstrual cupreusable sanitary padsmenstrual sponges and reusable tampons. Menstrual cups are plastic cups that are worn inside the vagina to collect the fluid. Reusable sanitary pads are similar to disposable sanitary pads, but differ in the sense that they can be washed and used as many times as needed by the owner. For women who cannot or don't want to use a menstrual cup, but like internal products, sea sponges inserted like tampons may be a good option. These can also be washed out and reused and when they lose their absorbancy can be composted. Some women have also made reusable tampons, often pieces of knit or crocheted fabric that are rolled up and inserted into the vagina, and later washed, dried and reused.[22] These alternatives are environmentally friendly because they are reusable,and in some .

तंपन

तंपन या टॅम्पोन एक रूई (कपास) या रूई जैसी किसी अन्य सोख्ता (प्रचूषक) सामग्री से बनी एक बेलनाकार डाट (प्लग) होती जिसके निचले सिरे पर एक डोरी जुडी़ रहती है और इसे शारीरिक द्रवों को अवशोषित करने के उद्देश्य से किसी शरीरिक गुहा या घाव में प्रविष्ट कराया जाता है। दैनिक उपयोग में आमतौर पर इसका सबसे सामान्य प्रकार माहवारी (मासिक धर्म) के दौरान रक्तस्राव को अवशोषित करने के लिए योनि में डाला जाने वाला एक प्रयोज्य (डिस्पोजेबल) डाट है।

आकार

तंपन विभिन्न आकारों में आते हैं और यह उनके अवशोषण मूल्यन और पैकेजिंग पर आधारित होता है। सभी ब्रांडों के तंपन उपर से तो एक जैसे दिखते हैँ पर इस्तेमाल करने पर इनमे अंतर स्पष्ट हो जाता है। तंपन जब स्राव सोखने पर फूलते हैं तो कुछ लम्बाई मे तो वहीं कुछ चौड़ाई मे विस्तारित (बढ़ते) होते हैं। सभी तंपनों को निकालने के लिए इनसे एक डोरी जुडी़ होती है, तो वहीं कुछ मे एक अतिरिक्त बाहरी आवरण होता है जो प्रविष्टि और निकासी मे सहायता प्रदान करता है।

अवशोषण मूल्यन

तंपन का मूल्यन इनकी सोखने की क्षमता के आधार पर किया जाता है जिसे अवशोषण मूल्यन कहते हैं। कुछ तंपन अधिक तो कुछ कम स्राव सोखने मे सक्षम होते हैं।

लाभ

चूँकि तंपन मासिक धर्म के दौरान योनि के भीतर पहने जाते हैं, इसलिए यह महिलाओं को कुछ भी करने की अनुमति और स्वतंत्रता प्रदान करते हैं, यहां तक कि तैराकी जैसी गतिविधियों मे भी यह रुकावट नहीं बनते हैं। आमतौर पर मूत्र या मल त्याग करने से पहले तंपन को निकालना आवश्यक नहीं होता, हालाँकि इसकी लटकती डोरी जरूर कुछ परेशानी पेश करती है और उसे मूत्र या मल त्याग करते समय उपर को खींच कर रखना पड़ता है ताकि यह गीली या गंदी ना हो जाये। सेनेटरी नैपकिन के विपरीत, तंपन उपयोग करते समय मासिक धर्म का रक्त, हवा के संपर्क मे नहीं आता इसलिए दुर्गंध भी बहुत कम होती है, साथ ही यह कभी भी पता नहीं लगता कि अमुक महिला ने तंपन पहना हुआ है।

Wednesday, July 22, 2015

Warts, Iss Skin Problem ke Liye Upay

Symptoms of Warts

• Twacha par rukhi satah ka vikas hona.
• Vese warts apne aap hi vikasit ho kar gayab ho jate hai. Lekin inme se kuch bahut hi pidadayak hote hai.
• Yeh tezi se failte hai aur yeh barso tak bane rahte hai, jinka ilaaj karna jaruri hota hai.

Warts, Inn Tariko se Dur Kijiye Twacha ki Pareshnai ko

Pyaz
• Warts ko khatam karne ke liye pyaz bahut faydemand hota hai. Iske liye ek pyaz ke ras ko nikal lo aur is ras ko niyamit roop se din me ek baar uspar lagaiye.
• Is upay se aap wart ki problem se hamesha ke liye khatam ho jayengi.
Agarbatti
• Wart ko khatam karne ke liye agarbatti ka istemaal kar sakte hai. Iske liye ek agarbatti ko jala le aur iske jale huye gul ko in par laga kar turant hata de.
• Aisa 8 se 10 karne se yeh sukhne lagte hai aur thode hi din me hamesha ke liye chale jate hai. Lekin dhyan rahe ki agarbatti ka isparsh isrf prabhavit hisso par hi hona chahiye.
Aalu
• Home Remedies for Warts ki baat kare to aalu bahut accha upay hai. Aalu ka prayog karne se yeh hamesha ke liye chale jate hai. Iske liye aalu ko chhil kar uski fhak le aur use wart par ragdiye.
• Yeh bahut hi asardar upaye hai, jisse ki yeh pareshani hamesha ke liye chali jati hai.
Apple
• Khatte seb ka juice niyamit roop se lagane se yeh dheere-dheere khatam ho jate hai.
• Is prayog ke result ke liye ise kam se kam din 3 week tak kare. Iske liye khatte seb lekar unka juice lijiye aur usko pratidin kam se kam teen baar jarur lagaiye.
Sirka
• Sirka ko istemaal din me 2 baar karne se warts ki pareshani hamesha ke liye khatam ho jati hai.
• Iske prayog ke liye pahle chehre ko acche se dhole aur sirka ko cotton me bhigo kar ragdiye tatha 10 minutes ke baad garam pani se muh ko dho lijiye.
Hara Dhaniya
• Iss pareshani se nijat pane ke liye hara dhaniya ek bahut accha upay hai. Is upay ko karne ke liye hare dhaniye ko piskar uska paste bana le aur ise rojana lagaye.
• Yeh bahut sadharan aur accha tarika hai iss problem se bachne ke liye.
Aloe Vera
• Iss pareshani se jaldi nijaat pane ke liye aap aloe vera jel ka bhi prayog kar sakte hai.
• Agar aapke ghar par aloe vera hai, to uska ek chhota sa tukda katiye aur taza jel lagaiye. Yeh ek bahut laabhkari upaye hai.
Lahsun
• Lahsun ka prayog warts par karne se yeh hamesha ke liye jhad jate hai.
• Iske liye raat ko sone pahle lahsun ki kali ko chhil kar uska paste bna lo aur usme wart par lag kar so jao tatha subah uthkar ise saaf kar lo.
• To hum bol sakte hai ki yeh upaye ek bahut aacha Home Remedies For Warts.
Anjir
• Anjir ke istemaal se 3 se 4 week me hi aap is pareshani se nijat pa sakte hai.
• Is prayog ke liye taza anjir le. Ise masal kar iski kuch matar ko prabhavit jagah par lagaiye. Aur 30 minutes tak ise laga rahne de aur thodi der baad gungune pani se se dhole.
Baking Soda aur Arandi ka Tel
• Baking soda aur arandi ke tel ko milakar istemaal karne se warts ki problem hamesha ke liye khatam ho jati hai. Iss upay ko karne ke liye baking soda ko arandi ke tel ko milakar paste bana lijiye.
• Ab is paste ko roz raat me sote waqt lagaiye tatha subah uthkar ise saaf kar lijiye. Is upay se aapko jaldi hi result milenge.
Kela ka Chhilka
• Banana ke chhilke ko andar ki taraf se warts par rakh kar us par patti bandh le.
• Aisa din me 2 baar kare aur lagatar karte rahe jab tak ki aap is problem se chutkara nahi mil jata hai.
Papita ka Chhilka
• Papite ke chhilko ko prabhvati hisse par lagane se aapko bahut jaldi aaram milenga.
• Saath yeh pareshani aapko phir kabhi bhi nahi hogi.
Kaccha Dudh aur Lahasun
• Dugne laabh ke liye aap kaccha dudh aur lahasun ko bhi laga sakte hai.
• Is prayog ke liye kaccha dudh aur lahsun ka paste banakar usko prabhavit hisse par lagaiye aur us par patti bhand lijiye tatha is payti ko ek week tak bnadhe rahne de.
• Ek week ke baad patti ko kholene par aap payenge ki warts gayab ho chuke hai.

Sex Tips for Men in Hindi: Swasth Jivan ke Liye Behtar Sambhog Kriya

 Condom ka Istemaal Kare
Sex karne se pehle jaruri baat yeh hai ki humesha suraksha ki baat dhyaan me rakhe. Isse aap kisi bhi sankraman (Infection) sse bache rahege saath hi anchahe garbhdharan ki samasya bhi utpann nahi hogi.
2) Jindagi ke Uss Pal ka Anand Le
Jyadatar sex purusho ke atmasamman ka khel ban jata hai. Wo porn ya movie dekh kar itne prabhavit rehte hai ki wese hi sab kuch vastav ke jivan me chahne lagte hai. Lekin jab wesa sab kuch nahi ho pata hai tab unke atmasamman ko thes pahuch jati hai. Unhe lagta hai ki ve apne saathi ko santusht nahi kar pa rahe hai ya sab kuch thik nahi ho raha hai. Inn baato ke bare me sochna chodkar sir fuss pal ka anand uthana chahiye.
3) Foreplay ke Liye Samay De
ki baat kare to foreplay sabse accha upay hai. Jyadatar samay mahilayo ki shikayat hoti hai ki purush foreplay ke liye samay hi nahi nikalte hai. Ve iske liye samay dena Jaruri hi nahi samjhte hai. Magar sach to yeh hai ki penetration sex ke baad ka charan ya step hota hai. Iske chumban ya kiss, Embrace (Alingan), Malish, Memory intercourse, foreplay aadi kaam ke uttejana ko badane ke liye karna padta hai. Tabhi to sex ke charam avastha ka anand uthaya ja sakta hai.
4) Yeh Dard De Sakta Hai
Kabhi-kabhi pahali baars sex karne se dard ho sakta hai kyuki purush ling (Penis) bahut sensitive hota hai. Mahilayo me bhi pahali baar sex karne me dard ka ahsaas hota hai, jo aam samasya hai. Yeh sadharantah lubrication ki kami ya vaginal dryness ke karan hotahai, isliye pahale se kuch lubricants saath rakh sakte hai.
5) Myths se Dur Rahe
Mahilao ke kumaritatva (Virginity) ko lekar bahut saare myths hai. Purush ka manana hai ki pahali baar sex ke douran mahilaye ha hymen fatne karan raktsrav hota hai jo virginity ka mal sanket hota hai. Magar mahilayo ka hymen itna naajuk hota hai wah vyayam karne, swimming, kudne, cycle chalne aadi kisi bhi karan fat sakta hai.
6) Ek-Dusre se Khulkar Baatchit Karna Jaruri Hota Hai
Iss mamle me sabse mushkil ki baat yeh hoti hai ki Kabhi bhi pati-patni ke bich sex ke bare me khulkar baat nahi hoti hai. Isse dono ek-dusre ke icchao ke bare me jaan hi nahi pate hai. Sex ke bare me apne chinta, bhay, iccha ko khulkar bata hi nahi paate hai. Isliye bina sharam kiye ek dusre se khulkar baat karni chahiye.
7) Premature Ejaculation (Shigrapatan) ki Samasya ho Sakti Hai
Kabhi-Kabhi pahali baar sex karne ki chinta ke dabav me shigrapatan ya erection me samasya utpann ho sakti hai. Lekin chinta ki koi baat nahi hai jese jese aap iss prakeiya ke aadi ho jayge aapki yeh samasya khud hi dur ho jaygi. Agar yeh samasya tab bhi nahi gayi to aap turant doctor se salah le.
8) Agar Aapka Saathi Orgasm Nahi Kar Pa Raha Hai to Chinta Na Kare
Kbahi Kabhi mahilaye sambhog ke samay ejaculate nahi kar pati hai, iss baat ko lekar chinta ki koi baat nahi hai. Aap oral sex ka bhi sahara le sakte hai.

Monday, July 20, 2015

Erectile Dysfunction स्तम्भन दोष

स्तंभन दोष या नपुंसकता एक प्रकार का यौन अपविकास है। यह संभोग के दौरान शिश्न के उत्तेजित न होने या उसे बनाए न रख सकने के कारण पैदा हुई यौन निष्क्रियता की स्थिति है। इसके मुख्य जैविक कारणों में हृदय और तंत्रिकातंत्र संबंधी बिमारियाँ, मधुमेह, संवेदनामंदक पदार्थों के दुष्प्रभाव आदि शामिल हैं। मानसिक नपुंसकता शारीरिक कमियों की वजह से नहीं बल्कि मानसिक विचारों और अनुभवों के कारण पैदा होती है।

स्तंभन दोष के लक्षण को कई प्रकार से परखा जा सकता है :

  • कुछ अवसरों पर पूर्ण स्तंभन का प्राप्त होना, जैसे सोने के समय (जब व्यक्ति की मानसिक या मनोवैज्ञानिक समस्याएँ अपेक्षाकृत अनुपस्थित होती हैं), दर्शाता है कि व्यक्ति की शारीरिक संरचनाएँ सुचारु रूप से कार्य कर रही हैं। यह संकेत है कि समस्या शारीरिक से अधिक मानसिक है।
  • व्यक्ति में बहुमूत्र की शिकायत भी एक कारक है जो स्तंभन में बाधा उत्पन्न करती है। मधुमेह के कारण बहुमूत्र व्यक्ति में तंत्रिकाविकृति उत्पन्न कर सकती है।

बेहतर स्तम्भन के लिए :

अच्छी नींद:- अच्छी नींद न सिर्फ आपके संन्य स्वस्थ्य के लिए बल्कि आपके यौन क्षमता के लिए भी बहुत जरूरी है | कम से कम ७ घंटे की नींद |प्रतिदिन ये निश्चित करती है की आप उन होर्मोनेस के लिए बाधा उत्पन्न नहीं कर रहें हैं | जो आपकी यौन चेतना नियंत्रित करता है | पर्याप्त मात्र में नींद यह सुनिश्चित करता है की आपके लिंग उचित मात्र में रक्त पहुचता रहे जो की स्तम्भन के लिए अति आवश्यक है |
पुष्ट भोजन के बाद सम्भोग करने से बचें :- ज्यादा कहने को पचाने के लिए आपके शारीर को अतिरिक्त उर्जा की जरूरत पड़ती है | इसलिए उस दौरान आपके लिंग तक आने वाला रक्त पेट की तरफ जाने लगता है जिसके कारण आपको स्तम्भन में परेशानी हो सकती है | इसलिए सम्भोग से पहले कम या न खाना बेहतर होगा |
तोंद से छुटकारा पायें :- अदिक वजन होना न सिर्फ आपके ह्रदय और शारीर के अन्य हिस्सों के लिए बुरा है बल्कि आपके अताम्भन में भी कठिनाई उत्पन्न कर सकता है | स्वस्थ खाने से और नियमित व्यायाम अपना वजन घटाएँ |इससे न सिर्फ आपका शारीर स्वस्थ रहेगा बल्कि आप बहतर स्तम्भन भी प्राप्त कर सकेंगे |
तनाव का स्तर नियंत्रण में रखें :- तनाव का स्तर अगर ज्यादा बढ़ जाये ये स्तम्भन दोष का कारण हो सकता है | साथ ही साथ ये आपकी कामेक्षा में भी कमी ले आता है | इसलिए यह जरूरी है की तनाव को नियंतन में रखा जाये ताकि आपका मानसिक संतुलन और आपका यौन स्वस्थ्य बरक़रार रहे | व्यायाम , ध्यान और कुछ अन्य तनाव नियंतन के तकनीकों के सहारे तनाव से मुक्ति पा सकते हैं|
व्यसनों से बचें :- धुम्रपान , गांजा आदि मादक द्रव्यों के सेवन से स्तम्भन दोष निश्चित है | ये दवाएं और जी हाँ निकोटिन एक शक्तिशाली द्रव्य है , आपके शरीर में रक्त वाहिकाओंको नुकसान पहुचाते हैं जो की आपके शिथिल स्तम्भन का कारण हो सकता हैं | तो अपनी इक्षा शक्ति का प्रयोग करें अथवा पेशेवर सलह से इन व्यसनों को दूर भगाएं |
जितना ज्यादा उतना अच्छा :- सरल सत्य है की जितनी ज्यादा से ज्यादा बार आप सहवास करते हैं यह आपके शारीर में टेस्तोस्तेरों का स्तर बढ़ता है जिसके कारण आप बेहतर स्तम्भन पा सकते हैं |
सप्लीमेंट्स लें :-मछली का तेल, विटामिन सी और डी न सिर्फ आपका सामान्य स्वस्थ्य अच्छा करते हैं बल्कि आपको प्रबल स्तम्भन भी प्रदान करते हैं उपरलिखित सारे सप्लीमेंट्स सुरक्षित माने जाते हैं | मगर किस भी नए सप्लीमेंट को इस्तेमाल करने से पहले चिकित्सक की सलह ले लें |
ये कुछ साधारण जीवन शैली में परिवर्तन के सुझाव हैं जिनकी मदद से आप स्तम्भन की समस्या से निजाद पा सकते हैं और एक संतोस्प्रद यौन जीवन की प्राप्ति कर सकते हैं | अगर इसके बावजूद आप अभी भी इस दोष से परेशां है तो आप एक पेशेवर यौन रोग विशेसग्य की सलाह लें, पूरी चिकित्सा करवाएं और परेशानी की जड़ तक पहुंचें |

महिलाओ के गुप्त रोगो का उप्चार

अनियमित मासिक धर्म 
मासिक धर्म  28 दिन की अवधि में न हो, बहुत थोड़ी मात्रा में हो, कष्ट के साथ हो तो यह अनियमित मासिक धर्म कहलाता है। उपरोक्त वर्णित तकलीफ में यह इलाज करें-
अनियमित मासिक धर्म रोग
किशोर अवस्था को पार करके नवयौवन में प्रवेश करने वाली नवयुवतियों, नवविवाहिताओं व छोटे शिशुओं की माताओं को भी अनियमित मासिक धर्म की शिकायत रहती है। जो अति कषट के साथ मासिक धर्म होता है  अगर यह अनिय्मित हो तो यह माह में कभी दो बार या एक-डेढ़ माह में एक बार तक हो सकता है, यानी नियमित नहीं रहता, कभी ज्यादा गरम वस्तु खा ली कि मासिक शुरू हो जाता है।
यह निर्धारित 28 दिन की अवधि में न हो, या बहुत कम मात्रा में, या अधिक मात्रा मे हो, कष्ट के साथ हो तो यह अनियमित मासिक धर्म कहलाता है। उपरोक्त वर्णित तकलीफ में यह इलाज करें-
(1) दोनों वक्त आधा कप पानी में अशोकारिष्ट और दशमूलारिष्ट की 2-2 चम्मच दवा डालकर लगातार दो माह या तीन माह तक पीना चाहिए। मासिक धर्म शुरू होने से 2-3 दिन पहले से सुबह दशमूल का काड़ा बनाकर खाली पेट पीना शुरू कर, मासिक स्राव शुरू हो तब तक सेवन करना चाहिए।
(2) श्वेत प्रदर और अनियमित मासिक धर्म की चिकित्सा 4-5 माह तक इस प्रकार करें- भोजन के बाद आधा कप पानी में दशमूलारिष्ट, अशोकारिष्ट और टॉनिक एफ-22 तीनों दवा को 2-2 बड़े चम्मच डालकर दोनों वक्त पीना चाहिए।
(3) 20 ग्राम गन्ने का सिरका रोज रात को सोने से पहले पीने से खुलकर व साफ माहवारी आती है।
(4) अमलतास का गूदा 4 ग्राम, नीम की छाल तथा सोंठ 3-3 ग्राम लेकर कुचल लें। 250 ग्राम पानी में 10 ग्राम गुड़ सहित तीनों सामग्री डाल दें व पानी चौथाई रहने तक उबालें। मासिक की तारीख शुरू होते ही इस काढ़े को सिर्फ एक बार पिएँ । इससे मासिक खुलकर आएगा तथा पीड़ा यदि हो तो दूर होगी।
(5) आयुर्वेदिक दुकान पर मिलने वाली चन्द्रप्रभा वटी की 5-5 गोलियाँ सुबह-शाम कुमारी आसव के साथ कुछ दिनों तक सेवन करने से शरीर में लोहे की कमी दूर होती है, व मासिक नियमित होता है।
दोनों वक्त शौच के लिए अवश्य जाना चाहिए। तले हुए तेज मिर्च-मसालेदार, उष्ण प्रकृति के और खट्टे पदार्थ तथा खटाई का सेवन नहीं करना चाहिए।
श्वेत प्रदर/ल्यूकोरिया रोग 
श्वेत प्रदर/ल्यूकोरिया भारतीय महिलाओं में यह आम समस्या प्रायः बिना चिकित्सा के ही रह जाती है। सबसे बुरी बात यह है कि इसे महिलाएँ अत्यंत सामान्य रूप से लेकर ध्यान नहीं देती, छुपा लेती हैं जिससे कभी-कभी गर्भाशयगत कैंसर होने की भी संभावना रहती है।प्रारंभ में ध्यान देकर चिकित्सा की जाए तो निश्चित ठीक होता है किन्तु उपेक्षा करने पर, काफी देर से चिकित्सा करने पर गंभीर या असाध्य भी हो सकता है।
अधिकांश मामलों में यह देखने में आया है कि इस बीमारी को योग्य चिकित्सक से इलाज कराने के बजाए लोग नीम हकीमों के पास जाना पसंद करते हैं।योनि मार्ग से सफेद, चिपचिपा गाढ़ा स्राव होना आज मध्य उम्र की महिलाओं की एक सामान्य समस्या हो गई है। सामान्य भाषा में इसे सफेद पानी जाना, श्वेत प्रदर या ल्यूकोरिया कहा जाता है। आयुर्वेद में काश्यप संहिता में वर्णित कौमार भृत्य (बालरोग) के अंतर्गत बीस प्रकार की योनिगत व्याधियों का वर्णन है जिसमें से एक ‘पिच्छिला योनि’ के लक्षण पूर्णतः ल्यूकोरिया से मिलते हैं। प्रदर या योनिगत स्राव दो प्रकार का है। एक सफेद पानी जाना दूसरा योनि मार्ग से माहवारी के रूप में अत्यधिक- अधिक दिनों तक (4-5 दिन से ज्यादा) या बार-बार रक्त स्राव होना रक्तप्रदर है।
श्वेत प्रदर वास्तव में एक बीमारी न होकर किसी अन्य योनिगत गर्भाशयगत व्याधि का लक्षण है या सामान्यतः प्रजनन अंगों में सूजन का बोधक है। सफेद पानी के साथ सबसे बुरी बात यह है कि इसे महिलाएँ अत्यंत सामान्य रूप से लेकर ध्यान नहीं देती छुपा लेती हैं जिससे कभी-कभी गर्भाशयगत कैंसर होने की भी संभावना रहती है।योनि मार्ग से सफेद, चिपचिपा गाढ़ा स्राव होना आज मध्य उम्र की महिलाओं की एक सामान्य समस्या हो गई है। सामान्य भाषा में इसे सफेद पानी जाना, श्वेत प्रदर या ल्यूकोरिया कहा जाता है। आयुर्वेद में काश्यप संहिता में बीस प्रकार की योनिगत व्याधियों का वर्णन है।
कैंसर का एक सर्व स्वीकृत कारण किसी भी अंग पर लंबे समय तक घर्षण होना है। अतः श्वेत प्रदर है तो एक सामान्य लक्षण है जिसकी ओर प्रारंभ में ध्यान देकर चिकित्सा की जाए तो निश्चित ठीक होता है किन्तु उपेक्षा करने पर, काफी देर से चिकित्सा करने पर गंभीर या असाध्य भी हो सकता है।
चिकित्सा क्या है? यदि सफेद पानी के कारणों को देखें तो इसमें महिला का शर्म के आवरण में लिपटा होकर अपनी तकलीफ को अपने पति से भी छुपाना है। श्वेत प्रदर या सफेद पानी का मुख्य कारण अस्वच्छता है। जिसे निम्नानुसार दूर किया जा सकता है।
* योनि स्थल की पर्याप्त सफाई रखना।
* बालों को साफ करते रहना : चूँकि योनि- मल एवं मूत्र मार्ग पास-पास होते हैं, मल एवं मूत्र में विभिन्न कीटाणु होते हैं, बालों की उपस्थिति में कीटाणु बालों के मूल में स्थित होकर योनि मार्ग में प्रविष्ट होकर अनेक योनि गर्भाशयगत व्याधियों को उत्पन्न कर सकते हैं। बालों की जड़ों पर ठीक प्रकार से सफाई नहीं हो पाती अतः समय-समय पर बालों को हेयर रिमूवर से साफ करना, ब्लेड से साफ करना या कैंची से काटना चाहिए।
* प्रत्येक बार मल मूत्र त्याग के पश्चात अच्छी तरह से संपूर्ण अंग को साबून से धोना।
* मैथुन के पश्चात अवश्य ही साबुन से सफाई करना चाहिए।
उपरोक्त सामान्य सावधानियों से ही श्वेत प्रदर की उत्पत्ति को रोका जा सकता है। कारणों के दृष्टिकोण से निम्न अत्यधिक घर्षण जन्य कारणों के प्रति भी महिलाओं को सतर्क रहना चाहिए।
* अत्यधिक मैथुन- घर्षण का प्रमुख कारण है।
* ज्यादा प्रसव होना
* बार-बार गर्भपात कराना : यह सफेद पानी का एक प्रमुख कारण है। अतः महिलाओं को अनचाहे गर्भ की स्थापना के प्रति सतर्क रहते हुए गर्भ निरोधक उपायों का प्रयोग (कंडोम, कापर टी, मुँह से खाने वाली गोलियाँ) अवश्य करना चाहिए। साथ ही एक या दो बच्चों के बाद अपना या अपने पति का नसबंदी आपरेशन कराना चाहिए।
सामान्य लक्षण
* योनि स्थल पर खुजली होना
* कमर दर्द होना
* चक्कर आना
* कमजोरी बनी रहना
चिकित्सा
* ऊपर वर्णित कारणों को दूर करना- श्रेष्ठ चिकित्सा है।
* स्फटिका या फिटकरी को तवे पर गर्म कर पीसकर रखें, इससे सुबह शाम योनि स्थल की सफाई करें। फिटकरी एक श्रेष्ठ जीवाणु नाशक सस्ती औषधि है, सर्वसुलभ है।
* मांजूफल चूर्ण 50 ग्राम तथा टंकण क्षार- 25 ग्राम लेकर- 50 मात्रा कर या 50 पुड़िया बनाकर सुबह शाम शहद के साथ चाटना।
* अशोकारिष्ट 4-4 चम्मच सुबह-शाम समान पानी से भोजन के बाद लें।
* सुपारी पाक 1-1 चम्मच-सुबह शाम दूध से सेवन करने से सफेद पानी में लाभ होता है।

गर्भवती महिला के लिए आहार संबंधी आवश्यक सूचना

हर महिला कि यह इच्छा होती है कि वह एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे। इस इच्छा को पूर्ण करने के लिए गर्भावस्था मे पौष्टिक आहार का सेवन पर्याप्त मात्रा मे करना बेहद जरुरी है। गर्भस्थ शिशु का विकास माता के आहार पर निर्भर होता है। गर्भवती महिला को ऐसा आहार करना चाहिए जो उसके गर्भस्थ शिशु के पोषण कि आवश्यक्ताओ को पुरा कर सके।
सामान्य महिला को प्रतिदिन 2100 calories का आहार करना चाहिए। Food and Nutrition Board के अनुसार सगर्भा महिला को आहार के माधयम से 300 calories अतिरिक्त मिलनी ही चाहिए। यानि सामान्य महिला कि अपेक्षा गर्भवती महिला को 2400 calories प्राप्त हो इतना आहार लेना चाहिए और विविध Vitamins, Minerals अधिक मात्रा में प्राप्त करना चाहिए। 
गर्भावस्था में महिला को आहार में कौन से चीजे लेना चहिए ओर कितनी मात्रा में लेना चाहिए इसकि अधिक जानकारी निचे दि गयीं है।
1) कैल्शियम (Calcium)
• गर्भवती महिला को आहार मे प्रतिदिन 1500 -1600 मिलीग्राम Calcium मिलना चाहिए।
• गर्भवती महिला और गर्भस्थ शिशु की स्वस्थ और मजबूत हड्डियों के लिये इस तत्व कि आवश्यकता रहती है।
• Calcium युक्त आहार में दूध और दूध से बने व्यंजन, दलहन, मक्खन, चीज, मेथी, बीट, अंजीर, अंगूर, तरबूज, तिल, उड़द, बाजऱा, मांस आदि का समावेश होता है।
2)प्रोटीन (Proteins)
• गर्भवती महिला को आहार मे प्रतिदिन 60 से 70 ग्राम Proteins मिलना चाहिए।
• गर्भवती महिला के गर्भाशय, स्तनों तथा गर्भ के विकास ओर वृद्धि के लिये Proteins एक महत्वपूर्ण तत्व है।
• अंतिम 6 महीनो के दौरान करीब 1 किलोग्राम Proteins की आवश्यकता होती है।
• Protein युक्त आहार मे दूध और दुध से बने व्यंजन, मूंगफली, पनीर, चिज़, काजू, बदाम, दलहन, मांस, मछली, अंडे आदि का समावेश होता है।
3) विटामिन (Vitamins)
• सगर्भावस्था के दौरान Vitamins कि जरुरत बढ़ जाती है।
• आहार ऐसा होना चाहिए कि जो अधिकधिक मात्रा मे calories तथा उचित मात्रा में Proteins के साथ Vitamins कि जरुरत कि पूर्ति कर सके।
• हरी सब्जियां, दलहन, दूध आदि से Vitamin उपलब्ध हो जाते है।
4) आयोडीन (Iodine)
• गर्भवती महिलाओ के लिये प्रतिदिन 200-220 माइक्रोग्राम Iodine कि आवश्यकता होती है।
• Iodine आपके शिशु के दिमाग के विकास के लिये आवश्यक है। इस तत्व की कमी से बच्चे मे मानसिक रोग, वजन बढ़ना और महिलाओ मे गर्भपात जेसी अन्य खामिया उत्पन्न होती है।www.blog.ayurvedastreet.com
• गर्भवती महिलाओ को अपने डॉक्टर कि सलाह अनुसार Thyroid Profile जॉंच कराना चाहिए।
• Iodine के प्राकृतिक स्त्रोत्र है अनाज, दालें, ढूध, अंड़े, मांस। Iodine युक्त नमक अपने आहार मे Iodine शामिल करने का सबसे आसान और सरल उपाय है।
5) फोलिक एसिड (Folic Acid)
• पहली तिमाही वाली महिलाओं को प्रतिदिन 4 mg Folic Acid लेंने की आवश्यकता होती है। दूसरी और तीसरी तिमाही मे 6 mg Folic Acid लेंने की आवश्यकता होती है।
• पर्याप्त मात्रा में Folic Acid लेने से जन्मदोष और गर्भपात होने का खतरा कम हो जाता है। इस तत्व के सेवन से उलटी पर रोक लग जाती है।
• आपको Folic Acid का सेवन तब से कर लेना चाहिए जब से आपने माँ बनने का मन बना लिया हो।
• Folic Acid युक्त आहार मे दाल, राजमा, पालक, मटर, मक्का, हरी सरसो, भिंड़ी, सोयाबीन, काबुली चना, स्ट्रॉबेरी, केला, अननस, संतरा, दलीया, साबुत अनाज का आटा, आटे कि ब्रेड आदि का समावेश होता है।
6) पानी (Water)
• गर्भवती महिला हो या कोई भी व्यक्ति, पानी हमारे शरीर के लिये बहुत महत्वपुर्ण है। गर्भवती महिलाओ को अपने शरीर कि बढ़ती हुईं आवश्यकताओं को पुरा करने के लिये प्रतिदिल कम से कम 3 लीटर (10 से 12 ग्लास) पानी जरुर पीना चाहिए। गर्मी के मौसम में 2 ग्लास अतिरिक्त पानी पीना चाहिए।
• हमेशा ध्यान रखे कि आप साफ़ और सुरक्षीत पानी पी रहे है। बाहर जाते समय अपना साफ़ पानी साथ रखे या अच्छा बोतलबंद पानी का उपयोग करे।
• पानी की हर बूंद आपकी गर्भावस्था को स्वस्थ और सुरक्षित बनाने मे सहायक है।
7) झींक (Zinc)
• गर्भवती महिलाओ के लिये प्रतिदिन 15 से 20 मिलीग्राम Zinc कि आवश्यकता होती है।
• इस तत्व कि कमी से भूख नहि लगतीं, शारीरिक विकास अवरुद्ध हो जात्ता है, त्वचा रोग होते है।
• पर्याप्त मात्रा में शरीर को Zinc कि पूर्ति करने के लिए हरी सब्जिया और Multi-Vitamin supplements ले सकते है।
गर्भवती महिलाओ को आहार संबंधी निम्नलिखित बातों का ख्याल रखना चाहिए :
1. गर्भवती महिला को हर 4 घंटे में कुछ खाने की कोशिश करनी चाहिए। हो सकता है आपको भूक न लगी हो, परन्तु हो सकता है कि आपका गर्भस्थ शिशु भूका हो।
2. वजन बढ़ने कि चिंता करने के बजाय अच्छी तरह से खाने कि ओर ध्यान देना चाहिए।
3. कच्चा दूध न पिए।
4. मदिरापान न करे।
5. Caffeine की मात्रा काम करे। प्रतिदिन 200 mg से अधिक caffeine लेने पर गर्भपात और कम वजन वाले शिशु के जन्म लेने का खतरा बढ़ जाता है।
6. गर्भवती महिलाओ को गर्म मसालेदार चींजे नहीं खाना चाहिए।
7. Anaemia से बचने के लिए अखण्ड अनाज से बने पदार्थ, अंकुरित दलहन, हरे पत्तेवाली साग भाज़ी, ग़ुड़, तिल आदि लोहतत्व से भरपूर खाद्यपदार्थों का सेवन करना चाहिए।
8. सम्पूर्ण गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला का वजन 10 से 12 किलो बढ़ना चाहिए।
9. गर्भवती महिला को उपवास नहीं करना चाहिए।
10. गर्भवती महिला को मीठा खाने की इच्छा हो तो उन्हें अंजीर खाना चाहिए। इसमें प्रचुर मात्रा में Calcium है और इससे कब्ज भी दूर होता हैं।
11. Vegetable सूप और जूस लेना चाहिए। भोजन के दौरान इनका सेवन करे। बाजार में मिलने वाले रेडीमेड सूप व् जूस का उपयोग न करे।
12. गर्भवती महिला को fast foods, ज्यादा तला हुआ खाना, ज्यादा तिखा और मसालेदार खाने से परहेज करना चाहिए।
13. अपने डॉकटर कि सलाह अनुसार Vitamin और Iron कि गोलिया नियमित समय पर लेना चाहिए

सेक्स पावर बड़ाने के घरेलू नुस्खे

घरेलू नुस्ख जोे बढ़ाते है सेक्स पावर: आमतौर पर शारीरिक समस्याओं में मुख्य होते हैं, नापुंसकता, इरेक्टल डिस्फक्शन, कामेच्छा का अभाव, जिनकी वजह से कई बार वैवाहिक जीवन टूटने की कगार पर आ जाता है।
गौरतलब है कि आहार मे दूध का प्रयोग, उडद का प्रयोग, नये देसी घी का सेवन, नये अन्नॊ का सेवन, साठी चावल दूध के साथ सेवन, सूखे मेवे, खजूर , मुन्नका, सिंघडा, मधु, मक्खन, मिश्रि, आदि आहार वीर्य वर्धक होते है। जबकि इन समस्याओं से निजात पाने के लिए घरेलू और अनेकों आयुर्वेदिक उपाय हैं। आयुर्वेद में ऐसी अनेक प्रकार की जड़ी-बूटियों का उल्लेख है, जिनके सेवन से आप शारीरिक समस्याओं से निजात पा सकते हैं।
आयुर्वेदिक उपचार:
  • प्रतिदिन दूध के साथ शतावरी का सेवन करें।
  • दूध को बहुत उबाल कर ही पीएं।
  • केले और संतरे का नियमित सेवन करें।
  • घी, मख्खन, हरी सब्जियां, फल और बादाम का रोजाना सेवन करें। इससे प्राटीन मिलता है और शुक्राणुओं में वृद्धि होती है।
  • प्रतिदिन एक ग्लास गाजर का जूस पिएं या फिर प्रतिदिन चार-पांच गाजर खाएं।
  • मूंगफली के दाने और सूखा नारियल खाना भी लाभदायक है।
  • सिर्फ दूध पीना शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। दूध के पाचन के लिए जरूरी हे कि उसमें थोड़ी सी शक्कर भी मिलाई जाएं।
  • शरीर में विटामिन मात्रा बनाए रखने के लिए पालक, फूल गोफी, गाजर जैसी हरी-सब्जियों का सेवन करना बहुत आवश्यक है।
  • शरीरिक कमजोरी के मामले में एक बात का विशेष ध्यान रखें कि शराब-सिगरेट का सेवन बिलकुल न करें।
  • चिकित्सीय सलाह पर अश्वगंधारिष्ट का सेवन भी कर सकते हैं।
  • शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ आहार ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि पाचन क्रिया भी सही होनी चाहिए। इसके लिए नियमित एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी है। नियमित एक्सरसाइज तनाव से मुक्ति व सेक्स लाइफ का खास टॉनिक है।
नोट: हर एक व्यक्ति की शारीरिक बनावट और क्षमताएं अलग-अलग होती है। इसीलिए किसी भी प्रकार की औषिधि या अन्य खाद्य पदार्थो का सेवन चिकित्सीय सलाह पर ही करें।

युवा काल में लिंग के आकार

पनाइए ये टिप्स और नैचरली बढ़ाइए अपने लिंग का साइज…
  1. स्मोकिंग करना छोड़ दें: सिगरेट के छोटे-छोटे कण धमनियों को ब्लॉक कर देते हैं जिससे शरीर के सभी हिस्सों तक पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुंच पाता और शरीर के ठीक से विकास नहीं हो पाता। यही बात शरीर के दूसरे हिस्से के साथ पेनिस पर भी लागू होती है। इसलिए स्मोकिंग करना बंद कर दें।
  2. नियमित एक्सर्साइज करें: सिर्फ मजबूत मसल्स और वेट कम करने के लिए ही जिम जाने की वजह नहीं होती। अगर आप अपने पेनिस (लिंग) का साइज बढ़ाना चाहते हैं तो जिम जाइए, जिससे धमनियां का रास्ता साफ हो और बल्ड सर्कुलेशन भी ठीक ढंग से हो। Ayurvedastreet
  3. हाई कैलरी के खाने को न कहें: ज्यादा फैट और कैलरी वाले खाने से न सिर्फ दिल की बीमारियों का खरता बढ़ जता है बल्कि पेनिस के छोटे होने का भी खतरा रहता है। ऐक्ससार्इज और शारीरिक मेहनत न करने पर आपके धमनियों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का भी खतरा रहता है, जिससे आपके लिंग में बल्ड सर्कुलेशन कम हो सकता है। इसलिए मोटे और स्वस्थ पेनिस (लिंग) के लिए जंक फूड खाना छोड़ दें।
  4. ज्यादा सब्जियां और फल खाएं: उन फलों और सब्जियों को खाएं जिनमें ऐंटि-ऑक्सिडेंट ज्यादा हो। यह कंपाउंड धमनियों में मौजूद फ्री रेडिकल्स से लड़ता है और धमनियों को मजबूत बनाता है। इसलिए ऐंटि-ऑक्सिडेंट से भरपूर फल और सब्जियों के सेवन से आप अपने पेनिस के साइज को बढ़ा सकते हैं।
  5. पेट का फैट कम करिएः ज्यादा भारीभरकम पेट से पेनिस (लिंग) छोटा लगने लगता है। भले ही पेनिस (लिंग) बड़ा भी है लेकिन आपके भारीभरकम पेट के सामने वह छोटा ही नजर आएगा। इसलिए पेट के फैट को कम करिए। read this – फैट को झट से घटा दे ये घरेलू तरीके
  6. तनाव कम करिएः निराशा और तनाव भी पेनिस के साइज को घटा देते हैं क्योंकि तनाव की स्थिति में ब्लड पेनिस से वापस लौट जाता है और पेनिस का साइज बढ़ नहीं पाता। परफॉर्मेंस का डर भी पेनिस के छोटे होने के कारणों में से एक है।
  7. मेडिटेशन करें: बेहतर सेक्स लाइफ के लिए मेडिटेशन करिए या योगा करिए। मेडिटेशन से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और पेनिस का साइज बढ़ता है।
  8. बॉडी को वॉर्म अप करिएः ठंडा तापमान पेनिस के साइज को घटाता है। इसलिए शरीर को गर्म रखने के लिए गर्म शॉवर लीजिए इससे शरीर में खून का प्रवाह बेहतर होगा ऐर पेनिस का साइज बढ़ जाएगा
पेनिस का साइज बढ़ने की आयुर्वेदिक दवाये।
  • * शतावर, असगंधा, कूठ, जटामांसी और कटेहली के फल को 4 गुने दूध में मिलाकर या तेल में पकाकर लेप करने से लिंग मोटा होता है और लिंग की लम्बाई भी बढ़ जाती है।
  • कूटकटेरी, असगंध, वच और शतावरी को तिल के तेल में जला कर लिंग पर लेप करने से लिंग में वृद्धि होती है
  • असगंध चूर्ण को चमेली के तेल के साथ खूब मिलाकर लिंग पर लगाने से लिंग मज़बूत हो जाता है
  • एक लौंग को चबाकर उसकी लार को लिंग के पिछले भाग पर लगाने से संभोग करने की शक्ति तेज हो जाती है।
  • सुखा जौ पीस कर तिल के तेल में मिला कर लिंग पर लगाने से सारे दोष दूर हो जाते हैं Ayurvedastreet
  • 20 ग्राम लोंग को 50 ग्राम तिल के तेल में जला कर मालिश करने से लिंग में मजबूती आती है
  • हींग को देशी घी में मिलाकर लिंग पर लगा लें और ऊपर से सूती कपड़ा बांध दें। इससे कुछ ही दिनों में लिंग मजबूत हो जाता है।
  • भुने हुए सुहागे को शहद के साथ पीसकर लिंग पर लेप करने से लिंग मजबूत और शक्तिशाली हो जाता है।
  • जायफल को भैंस के दूध में पीसकर लिंग पर लेप करने के बाद ऊपर से पान का पत्ता बांधकर सो जाएं। सुबह इस पत्ते को खोलकर लिंग को गर्म पानी से धो लें। इस क्रिया को लगभग 3 सप्ताह करने से लिंग पुष्ट हो जाता है।
  • शहद को बेलपत्र के रस में मिलाकर लेप करने से हस्तमैथुन के कारण होने वाले विकार दूर हो जाते हैं और लिंग मजबूत हो जाता है।
  • रीठे की छाल और अकरकरा को बराबर मात्रा में लेकर शराब में मिलाकर खरल कर लें। इसके बाद लिंग के आगे के भाग को छोड़कर लेप करके ऊपर से ताजा साबुत पान का पत्ता बांधकर कच्चे धागे से बांध दें। इस क्रिया को नियमित रूप से करने से लिंग मजबूत हो जाता है।
  • बकरी के घी को लिंग पर लगाने से लिंग मजबूत होता है और उसमें उत्तेजना आती है।
  • बेल के ताजे पत्तों का रस निकालकर उसमें शहद मिलाकर लगाने से लिंग में ताकत पैदा हो जाती है।Ayurvedastreet
  • धतूरा, कपूर, शहद और पारे को बराबर मात्रा में मिलाकर और बारीक पीसकर इसके लेप को लिंग के आगे के भाग (सुपारी) को छोड़कर बाकी भाग पर लेप करने से संभोग शक्ति तेज हो जाती है।
  • असगंध, मक्खन और बड़ी भटकटैया के पके हुए फल और ढाक के पत्ते का रस, इनमें से किसी भी एक चीज का प्रयोग लिंग पर करने से लिंग मजबूत और शक्तिशाली बनता है।
  • पालथ लंगी का तेल, सांडे का तेल़, वीर बहूटी का तेल, मोर की चर्बी, रीछ की चर्बी, दालचीनी का तेल़, आधा भाग लौंग का तेल, 4 भाग मछली का तेल को एकसाथ मिलाकर कांच के चौड़े मुंह में भरकर रख लें। इसमें से 8 से 10 बूंदों को लिंग पर लगाकर ऊपर से पान के पत्ते को गर्म करके बांध लें। इस क्रिया को लगातार 1 महीने तक करने से लिंग का ढीलापन समाप्त हो जाता है़, लिंग मजबूत बनता है। इस क्रिया के दौरान लिंग को ठंडे पानी से बचाना चाहिए।
  • हीरा हींग को शुद्ध शहद में मिलाकर लिंग पर लेप करने से शीघ्रपतन का रोग जल्दी दूर हो जाता है। लिंग पर इस मलहम अर्थात लेप को लगाने के बाद शीघ्रपतन से ग्रस्त रोगी अपनी मर्जी से स्त्री के साथ संभोग करने का समय बढ़ा सकता है।
  • 10 ग्राम दालचीनी का तेल और 30 ग्राम जैतून के तेल को एक साथ मिलाकर लिंग पर लेप करते रहने से शीघ्रपतन की शिकायत दूर हो जाती है, संभोग करने की शक्ति बढ़ती है। इस क्रिया के दौरान लिंग को ठंडे पानी से बचाना चाहिए। Ayurvedastreet
  • काले धतूरे की पत्तियों के रस को टखनों पर लगाकर सूखने के बाद संभोग करने से संभोगक्रिया पूरी तरह से और संतुष्टि के साथ संपन्न होती है।
इसके अलावा कुछ और उपाय जो आप किसी आयुर्वेद चिकित्सक से सलाह ले कर बनवा सकते हैं।
रस सिन्दूर २५ मिग्रा.+ मुक्ताशुक्ति भस्म २५ मिग्रा. + जावित्री १० मिग्रा. + स्वर्ण बंग २५ मिग्रा. + कुक्कुटाण्डत्वक भस्म २५ मिग्रा. + अश्वगंधा ५० मिग्रा. + शिलाजीत २५ मिग्रा. + शुद्ध विजया २५ मिग्रा. + गोखरू ५० मिग्रा. + शुद्ध हिंगुल २५ मिग्रा. + बबूल गोंद २५ मिग्रा. + विधारा ५० मिग्रा. + दालचीनी २५ मिग्रा. + कौंच बीज २५ मिग्रा. + तालमखाना २५ मिग्रा. + सफ़ेद मूसली २५ मिग्रा. + जायफल १० मिग्रा. + शतावर ५० मिग्रा. + लौंग १० मिग्रा. + बीजबन्द ५० मिग्रा. + सालम मिश्री ५० मिग्रा.
इन सभी की एक खुराक बनेगी आप इसी अनुपात में औषधियाँ मिला कर अपनी जरूरत के अनुसार दवा बना लें व सुबह नाश्ते तथा रात्रि भोजन के बाद एक एक खुराक मीठे दूध से लीजिये।
दूसरी दवा लिंग पर लगाने के लिये है इससे आपको कोई नुक्सान नहीं होगा इसलिए परेशान न हों।
अश्वगंधा तेल १० ग्राम + मालकांगनी तेल १० ग्राम + श्रीगोपाल तेल १० ग्राम + लौंग का तेल २ ग्राम + निर्गुण्डी का तेल १० ग्राम इन सब को मिला कर इसमें केशर १ ग्राम + जायफल २ ग्राम + दालचीनी २ ग्राम । इन सबको कस कर घुटाई कर लें तो क्रीम की तरह बन जाएगा। इसे किसी मजबूत ढक्कन की काँच या प्लास्टिक की चौड़े मुँह की शीशी में रख लीजिये। इसे नहाने के बाद अंग सुखा कर भली प्रकार हल्के हाथ से मालिश करते हुए अंग में जाने दें। लगभग दस मिनट में यह क्रीम लिंग में अवशोषित हो जाएगी। इस प्रकार यदि दिन में समय मिले तो दो बार क्रीम लगाएं।
ध्यान दीजिये कि औषधि प्रयोग काल में सम्भोग या हस्तमैथुन न करें।
यदि आप लगभग तीन माह तक इस प्रयोग को करें तो स्थायी लाभ होगा।