टमाटर: टमाटर में मौजूद लियोपीन से यौन इच्छाएं तथा शारीरिक क्षमता बढ़ती है। इसमें पाए जाने वाले रसायनों से पुरूषों के जननांगों में होने वाले प्रोस्टेट कैंसर में भी राहत मिलती है। विटामिन सी का स्त्रोत होने के कारण टमाटर से दिमाग को तनाव से मुक्त कर उन्मुक्त जीवन जीने के लिए क्षमता देता है।.
लहसुन-प्याज: भारतीय आध्यात्म में पूजा-पाठ तथा अन्य धार्मिक कार्य करने वालों के लिए लहसुन तथा प्याज खाने की स्पष्ट मनाही की गई है। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यही है ये दोनों ही शरीर में गर्मी बढ़ाने के साथ शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा और क्षमता दोनों को आश्चर्यजनक रूप से बढ़ा देते हैं।
लहसुन को विश्व का सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक एंटीबॉयोटिक माना जाता है। कहा भी गया है लहसुन खाने वालों को कभी कोई बीमारी नहीं होती। यह वियाग्रा की ही तरह शरीर में ब्लड सर्कुलेशन तेज कर शारीरिक क्षमता को बढ़ा देता है
पालक: पालक में एमिनो एसिड, आयरन और फ्लोरेट की भरपूर मात्रा होने के कारण यह लव लाइफ सुधारने के लिए वियाग्रा से भी अधिक कारगर दवाई है। नियमित खान-पान में पालक का सूप तथा सब्जी शामिल करने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन भी तेज होता है जिससे ह्रदय रोग तथा पुरूषों के जननांगों के रोगों में राहत मिलती है
भिंडी : भिंडी में जिंक और विटामिन काफी मात्रा में होते हैं। उल्लेखनीय है कि जिंक का पुरूषों में होने वाले इरेक्टाइल इंफेक्शन के इलाज में उपयोग किया जाता है। इसके साथ ही भिंडी के सेवन से शारीरिक थकान दूर होती है और यौन शक्ति बढ़ती है
गाजर तथा चुकंदर : गाजर व चुकंदर में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है जिससे पौरूष तथा शुक्राणुओं में होने वाली बीमारियों का उपचार होता है। रोजमर्रा के खाने में इनका नियमित इस्तेमाल कर बुजुर्ग भी अपनी शारीरिक क्षमता को आश्चर्यजनक रूप से सुधार सकते हैं
अनार : विटामिन्स तथा प्राकृतिक खनिज तत्वों का स्रोत होने के कारण अनार व्यक्ति की सेक्स लाइफ के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। वैसे भी डॉक्टर्स के अनुसार रोजाना अनार खाना शारीरिक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ यौन क्षमता भी बढ़ाता है
लहसुन-प्याज: भारतीय आध्यात्म में पूजा-पाठ तथा अन्य धार्मिक कार्य करने वालों के लिए लहसुन तथा प्याज खाने की स्पष्ट मनाही की गई है। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यही है ये दोनों ही शरीर में गर्मी बढ़ाने के साथ शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा और क्षमता दोनों को आश्चर्यजनक रूप से बढ़ा देते हैं।
लहसुन को विश्व का सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक एंटीबॉयोटिक माना जाता है। कहा भी गया है लहसुन खाने वालों को कभी कोई बीमारी नहीं होती। यह वियाग्रा की ही तरह शरीर में ब्लड सर्कुलेशन तेज कर शारीरिक क्षमता को बढ़ा देता है
पालक: पालक में एमिनो एसिड, आयरन और फ्लोरेट की भरपूर मात्रा होने के कारण यह लव लाइफ सुधारने के लिए वियाग्रा से भी अधिक कारगर दवाई है। नियमित खान-पान में पालक का सूप तथा सब्जी शामिल करने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन भी तेज होता है जिससे ह्रदय रोग तथा पुरूषों के जननांगों के रोगों में राहत मिलती है
भिंडी : भिंडी में जिंक और विटामिन काफी मात्रा में होते हैं। उल्लेखनीय है कि जिंक का पुरूषों में होने वाले इरेक्टाइल इंफेक्शन के इलाज में उपयोग किया जाता है। इसके साथ ही भिंडी के सेवन से शारीरिक थकान दूर होती है और यौन शक्ति बढ़ती है
गाजर तथा चुकंदर : गाजर व चुकंदर में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है जिससे पौरूष तथा शुक्राणुओं में होने वाली बीमारियों का उपचार होता है। रोजमर्रा के खाने में इनका नियमित इस्तेमाल कर बुजुर्ग भी अपनी शारीरिक क्षमता को आश्चर्यजनक रूप से सुधार सकते हैं
अनार : विटामिन्स तथा प्राकृतिक खनिज तत्वों का स्रोत होने के कारण अनार व्यक्ति की सेक्स लाइफ के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। वैसे भी डॉक्टर्स के अनुसार रोजाना अनार खाना शारीरिक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ यौन क्षमता भी बढ़ाता है
